Bienvenue au Maroc ! Pour une version cétogène de ce plat, je supprime les pommes de terre, ou j’en mets une seulement. Vous pouvez accompagner le plat de fausse semoule (chou-fleur mixé).
Continuez votre voyage en Afrique :
Rougail saucisses
Keto: Peu de Glucides
Préparation: 10 mins
Cuisson: 20 mins
Bienvenue à La Réunion avec cette recette emblématique de l’ile.
Gambas flambées au rhum arrangé
Keto: Peu de Glucides
Préparation: 10 mins
Cuisson: 5 mins
Bienvenue à Madagascar pour résoudre enfin la question que tout le monde se pose : quoi faire en cuisine avec mon reste de bouteille de rhum arrangé ? :) J’ai trouvé cette jolie recette sur leblogdecata.com
Poulet yassa
Keto: Peu de Glucides
Préparation: 35 mins
Cuisson: 15 mins
Bienvenue au Sénégal avec cet incontournable poulet yassa trouvée sur senecuisine.com . Je la cuisine avec un accompagnement en riz de chou-fleur. Bon appétit !
Kedjenou de poulet
Keto: Peu de Glucides
Préparation: 20 mins
Cuisson: 60 mins
Bienvenue en Côte d’Ivoire ! Ce plat est probablement le plus populaire ici. La recette peut être adaptée à plusieurs types de viandes.
Pinon rouge
Keto: Peu de Glucides
Préparation: 20 mins
Cuisson: 40 mins
Bienvenue au Togo ! Sur cette vidéo vous trouverez la recette d’un des plats les plus consommés.
